خفه کردن و تکنیک ها
تکنیک های بستن شریان خون و تنفس
استایل های خفه کردن مهاجم
خفه کردن و آسیب جدی به سر
دفاع گرفتن گردن (خفه کردن)
دفاع گرفتن گردن از جلو
تکنیک پاد خفه کردن و بدل نشستن روی شکم
تکنیک پاد خفه کردن از بغل [گلاویزی جانبی]
بدل خفه کردن از بغل با ضربه به بیضه و قفل کتف
دفاع گرفتن گردن از جلو (خفه کردن)
آموزش خفه کردن از جلو
بدل گرفتن گردن (خفه کردن) از جلو و قفل دست
دفاع خفه کردن با گرفتن گردن از پشت (ار ان سی)
تکنیک خفه کردن اصولی از پشت
مبانی خفه کردن از جلو در گلاویزی
دفاع چوب بلند در خفه کردن از پشت
